<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Blog de Maëlle Saladini, hypnothérapeute à Sallanches</title><description>Articles sur l&apos;hypnose ericksonienne, la méthode EmRes© et la gestion des émotions au quotidien.</description><link>https://www.maellesaladini.com/</link><language>fr-FR</language><item><title>Ces petites émotions qui s&apos;accumulent</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/petites-emotions-accumulation/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/petites-emotions-accumulation/</guid><description>Pas besoin d&apos;avoir vécu un événement grave pour développer de l&apos;anxiété : l&apos;accumulation de petites émotions répétées suffit à épuiser durablement.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Stress &amp; angoisse</category></item><item><title>Octobre rose : traverser les soins</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/octobre-rose-traverser-les-soins/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/octobre-rose-traverser-les-soins/</guid><description>Pendant un cancer, l&apos;angoisse des examens et la fatigue pèsent lourd. Comment la régulation émotionnelle accompagne les soins, sans jamais les remplacer.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bien-être</category></item><item><title>Aidants : qui prend soin de vous ?</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/aidants-qui-prend-soin-de-vous/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/aidants-qui-prend-soin-de-vous/</guid><description>Une personne sur cinq est aidante en France, et la moitié l&apos;ignore. Reconnaître sa propre fatigue quand on passe son temps à s&apos;occuper d&apos;un proche.</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Couple &amp; famille</category></item><item><title>Phobies : pourquoi elles s&apos;installent</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/phobies-pourquoi-elles-installent/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/phobies-pourquoi-elles-installent/</guid><description>Peur des araignées, du vide, du sang : d&apos;où viennent les phobies, et comment l&apos;hypnose et la méthode EmRes© aident à les dépasser sans revivre l&apos;événement.</description><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Stress &amp; angoisse</category></item><item><title>Comprendre l&apos;hypnose ericksonienne</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/comprendre-hypnose-ericksonienne/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/comprendre-hypnose-ericksonienne/</guid><description>Métaphores, suggestions permissives, principe d&apos;utilisation : comment fonctionne l&apos;hypnose ericksonienne développée par Milton Erickson, à Sallanches.</description><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Hypnose &amp; EmRes</category></item><item><title>Ce que m&apos;apporte Impulsion Mont-Blanc</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/reseau-impulsion-mont-blanc/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/reseau-impulsion-mont-blanc/</guid><description>Fondatrice du réseau d&apos;entrepreneurs Impulsion Mont-Blanc à Sallanches, je partage ce que cette aventure m&apos;apporte, et ce que j&apos;apporte à ses membres.</description><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Vie professionnelle</category></item><item><title>Respiration, émotion et pollution</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/respiration-emotion-pollution/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/respiration-emotion-pollution/</guid><description>Respiration, émotions, pollution en vallée de l&apos;Arve : ce que l&apos;EmRes© peut apporter face à l&apos;anxiété respiratoire, en complément d&apos;un suivi médical.</description><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bien-être</category></item><item><title>Thérapie de couple, mode d&apos;emploi</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/therapie-de-couple-consulter-a-deux/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/therapie-de-couple-consulter-a-deux/</guid><description>Une dispute qui revient sans cesse, un dialogue qui s&apos;essouffle : la thérapie de couple ne vise pas un coupable, mais à redonner de la fluidité à la relation.</description><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Couple &amp; famille</category></item><item><title>Sommeil : le vrai rôle du stress</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/troubles-du-sommeil-stress/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/troubles-du-sommeil-stress/</guid><description>Et si vos troubles du sommeil venaient du stress, pas du sommeil lui-même ? Comment l&apos;hypnose et la méthode EmRes© aident à retrouver des nuits sereines.</description><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Sommeil</category></item><item><title>Anticiper le stress de la rentrée</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/anticiper-stress-rentree/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/anticiper-stress-rentree/</guid><description>Comment anticiper et apaiser le stress de la rentrée, pour vous et vos enfants, grâce à l&apos;hypnose ericksonienne et la méthode EmRes©, à Sallanches.</description><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Stress &amp; angoisse</category></item><item><title>Crises d&apos;angoisse et panique</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/crises-angoisse-panique-methode-emres/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/crises-angoisse-panique-methode-emres/</guid><description>Comprendre le mécanisme de la crise d&apos;angoisse et découvrir comment la méthode EmRes permet de désactiver durablement l&apos;angoisse à la racine.</description><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Stress &amp; angoisse</category></item><item><title>Ateliers émotions dans les écoles</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/ateliers-emotions-ecoles-vallee-arve/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/ateliers-emotions-ecoles-vallee-arve/</guid><description>Maëlle Saladini anime des ateliers de gestion des émotions avec la méthode EmRes© dans les écoles de la vallée de l&apos;Arve, pour les enfants et les enseignants.</description><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Enfants &amp; ados</category></item><item><title>Acouphènes : retrouver le calme</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/acouphenes/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/acouphenes/</guid><description>Hypnose et résolution émotionnelle EmRes pour diminuer la perception des acouphènes, retrouver le sommeil et la concentration, à Sallanches, Haute-Savoie.</description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Bien-être</category></item><item><title>Comprendre la confusion en hypnose</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/la-confusion-en-hypnose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/la-confusion-en-hypnose/</guid><description>Nouvelles lunettes, nouveau regard : comment la confusion ouvre la porte à la réorganisation de nos perceptions et de nos émotions, en hypnose ericksonienne.</description><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Hypnose &amp; EmRes</category></item><item><title>Arrêt du tabac et addictions</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/arret-tabac-addictions/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/arret-tabac-addictions/</guid><description>Comment l&apos;hypnose accompagne le changement de comportement dans l&apos;arrêt du tabac et des autres addictions (alcool, sucre, comportements), pour se redécouvrir.</description><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Arrêt du tabac</category></item><item><title>Booster ses capacités avec l&apos;hypnose</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/booster-ses-capacites/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/booster-ses-capacites/</guid><description>Comment l&apos;hypnose associée à la méthode EmRes© permet de faire tomber les barrières mentales qui freinent vos projets et votre confiance en vous.</description><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate><category>Confiance en soi</category></item><item><title>Les peurs scolaires et l&apos;hypnose</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/peurs-scolaires-hypnose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/peurs-scolaires-hypnose/</guid><description>La rentrée des classes peut réveiller de véritables peurs scolaires : comment la régulation émotionnelle peut aider à les traverser plus sereinement.</description><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate><category>Enfants &amp; ados</category></item><item><title>Image de soi : se réconcilier</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/image-de-soi/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/image-de-soi/</guid><description>Et si le regard que vous portez sur vous-même pouvait devenir plus doux et bienveillant ? Un accompagnement par hypnose pour une image de soi apaisée.</description><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 GMT</pubDate><category>Confiance en soi</category></item><item><title>La méthode EmRes, pour qui ?</title><link>https://www.maellesaladini.com/blog/methode-emres-pour-qui/</link><guid isPermaLink="true">https://www.maellesaladini.com/blog/methode-emres-pour-qui/</guid><description>La régulation émotionnelle par la méthode EmRes© s&apos;adresse à tout le monde, enfants comme adultes : explications sur pour qui et pourquoi elle fonctionne.</description><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 GMT</pubDate><category>Hypnose &amp; EmRes</category></item></channel></rss>