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Mon accompagnement dans la gestion de vos crises d'angoisse et de vos émotions de manière plus générale, est basé sur l'utilisation principalement de 2 outils que sont la méthode EmRes© et l'hypnose ericksonienne. 

 

La méthode EmRes©, ainsi que vous pouvez le découvrir ci-dessous, permet de se libérer des émotions dites inadaptées, envahissantes. L'utilisation de l'hypnose vous permet par ailleurs d'accéder à vos ressources inconscientes pour pouvoir vivre pleinement votre chemin de vie.

La méthode EmRes©

L'hypnose ericksonienne

La résolution émotionnelle (EmRes©) s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent se libérer des émotions perturbatrices et des "blocages" émotionnels.

Il s'agit d'une méthode simple et physiologique (capacité naturelle de l'organisme) qui permet l’évacuation des émotions désagréables, qu'elles soient liées à une situation actuelle, passée ou à venir. Ces émotions peuvent se manifester de diverses façons : anxiété, peurs intenses et irrationnelles, tristesse, colère, dégoût, etc. 

Les émotions nous animent à longueur de journée, qu'elles soient agréables (joie, amour,...) ou désagréables (peur, angoisse, dégoût, colère, etc.) Ces émotions peuvent parfois être cachées mais ont néanmoins une grande influence sur notre vie et notre corps physique. 

Les émotions provoquent des réactions physiologiques qui se manifestent au niveau physique et mental. Toutefois, ces réactions peuvent être adaptées ou non, entrainant alors des sensations de mal-être et pouvant engendrer des problèmes d'ordre relationnel par exemple. 

La méthode EmRes© permet de libérer ces "nœuds" émotionnels et de renouer avec des réactions émotionnelles adaptées. 

Ainsi, vous pourrez vous départir de vos angoisses, de vos peurs intenses (par exemple : peur du vide, peur de l'eau...), de votre colère, etc. 

Le parcours en résolution émotionnelle m'amène à vous apprendre la méthode afin que vous puissiez, par la suite, faire face aux situation émotionnelles difficiles en autonomie. 

Le cumul de toutes petites émotions désagréables peut prendre une très grande place dans le quotidien. Avoir l'outil pour s'en décharger permet ainsi de redonner de l'espace pour vivre toutes les émotions agréables qui s'offrent à nous ! 

Venez découvrir l'EmRes© lors d'une séance et retrouvez la voie de la légèreté d'esprit !​​

Développée par le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson, l'hypnose ericksonienne permet d'accéder aux ressources de l'inconscient. 

La personne, en état modifié de conscience, donne à son inconscient la possibilité de se manifester pour l'aider à répondre de façon adaptée aux différentes situations auxquelles il est confronté.

L'état hypnotique est un état modifié de conscience, état naturel auquel nous avons tous accès et auquel nous accédons tous au cours de chacune de nos journées. Il n'y a ainsi pas de personnes "hypnotisables" quand d'autres ne le seraient pas. 

Associée à la résolution émotionnelle, l'hypnose permet de dénouer des peurs jusqu'alors inconscientes. 

Reprenez les rênes de votre état émotionnel ! 

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